멘탈잡기 - 백수생활하면 벗어나기 힘든 이유

가능한 빨리

멘탈을 잡으시기 바랍니다.

경제적으로도 힘들고

취업도 나아질 기미가 안보이고

물가는 폭등하고

할일은 없고

그래도 뭔가를 해야 합니다.

 

백수생활하면

벗어나기 힘들기 때문입니다.

 

백수 생활을 벗어나기 힘든이유

간단하게 설명 드립니다.

일차원적 쾌락 중독성

이라는 말을 들어보셨나요?
손쉽게 얻을수 있는쾌락.
즉 쉽게 얻을수 있는

 생활 마약이라는
뜻입니다.

 흔히 백수 히키코모리들이

그 상태에서 벗어나지
못하는 이유가 
바로 일차원적 쾌락에

중독되어 있기 때문입니다

일차원적 쾌락에는

다음과 같은 네종류가 있습니다

첫째 식욕
백수생활을 하면

 시도 때도 없이 먹습니다
정해진 시간 없어서

 자극적인 인스턴트, 배달 음식 등을
섭취하면서 식습관의

체계가 엉망이 됩니다.

물론 백수가 아닌

일반직장인들도 과식을 하지만

백수때가

더 위험하답니다.

하루 빨리 올바른 식습관을

유지하시길 바랍니다.

둘째 성욕입니다.

시도 때도 없이

생각하고 행동에

옮깁니다.
이것은 도파민 체계를

망가뜨리는 주요인이 됩니다
최근연구 결과에

따르면

과도한 자위,성행위는

기억력을 감소시키고

사고력을 저하시킨다

라고 했습니다.

요즘같이 음난물이 난무한

시대에는

스스로 절제하고

머리를 맑게 해주어야 합니다.

셋째 수면족입니다.

밤낮 구분 없이 자고 알람도
맞추지 않는 게 태반입니다.

이것은 성장의 무기인
습관화를 갖지 못하게 하고

호르몬 체계를
망가트립니다.

균형있는 수면시간을 정해서

올바른

컨디션을 유지하셔야

합니다.

마지막은 나태욕입니다
일어나자마자

당장 해야 할 일은 안하고
게임, 커뮤니티, 유튜브, 낮술 등

손 쉽게얻을수 있는
자극 요소들에 빠져

이 생활에 끊지 못하게 하는

가장 치명적인

이유입니다.

나태함은

그 순간은 달콤하지만

결과는 비참하다는

것을 명심해야 합니다.

사람은 무엇이든지

희생없이는
아무것도 얻을수 없습니다.

희망이든

폐인이든

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